一、进攻技巧 1. 当面对身高较高的对手时,如果他们速度不及你,且防守紧密,应频繁变换方向,进行快速的变向动作。在距离篮筐较远的地方摆脱对手,然后迅速上篮。...
第一种、主动对抗。当我们小个球员在防守大个子球员的时候,我们千万不要躲在后面不敢正面对抗,因为这样只会让对方...
1.如果他的速度不及你,并且防守很紧,尽量多晃动,变向,在距离篮筐较远处摆脱他,然后上篮。尽量不要跳投。2.如果他的速度不及你,有在三秒区里不出来,增加投篮...
问题三:个子矮,怎么打篮球? 你毕竟才高一,慌甚,篮球技术是后天练习来的,先告诉你一个兴奋的消息,我上高一的时候也是一米五几,我印象是155cm,,当时我也很...
第三、平时注意练习你的手腕力量,小打大出手尽量用手腕出手,切忌用手臂将球送进去,这样被盖的概率N高。第四、向帕克学习,帕克德抛投让很多防守他的大个子望尘...
如果你是一个小个子,在打 篮球 的时候遇到比你高大的,不用怕,看看下面的 文章 ,或许对你有帮助。下面是我为你整理的篮球小个子打大个子的技巧,希望对你有用! 篮球...
4、高个子停球,就双手上伸开,踮起脚,不跳,重心前倾压上去,阻止投篮。 5、手按在高个子腰上,可以感受他的动向,也可以暗暗使劲推(这算小动作)。我175的个...
首先我们小个子打大个子球员的最关键的核心要点就是我们必须具备一定的投篮能力。因为只有当我们具备投篮威胁的时候...
一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把重心...
BOX-1就是让一个体力最好的在外围干扰对方持球队员,另外四个在3分线内呈口字形区域站位,当对方球员运动到内线BOX的某个角时,要延误对方进攻,让外线一人迅速补...
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